被证实最长寿的人,被证实最长寿的人
世界最长寿的人
世界最长寿的人是李庆远。
世界上最长寿的人，根据吉尼斯世界纪录大全，最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年（1679-1935)，享年256岁。
老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。
长寿秘诀：
心态乐观
积级、乐观、向上的心态非常的重要，好心态可以帮助减轻压力，增强身体免疫力，而且笑口常开还有益于心脑血管健康。
尤其是过了50岁以后，人体的身体器官会随着年龄的增长而逐渐退化，这个时候更应该好好生活，除了乐观积极以外，还需要学会多理解、宽容，面对任何事情时，尽量一笑带过，不要总是生气，老是想不开，让自己活得快乐些。
吉尼斯世界纪录最长寿的人
寿命最长的人，目前已经获得认可的是南非村妇莫洛科·泰莫，出生于1874年7月4日，到逝世(2008年去世)的时候，已经是134岁的寿命了。
据悉，莫洛科平时酷爱唱歌，特别喜欢民谣，并且中气十足，莫洛科儿孙满堂，他的子孙中最长的都有100岁的女儿，一共有29个孙辈，59个曾孙辈还有数不清的玄孙辈。
但要说说起莫洛科的长寿秘诀，他语出惊人，饮食荤素搭配，百无禁忌，自由自在，他吃肉，也吃蔬菜，吃糖果，也喝可乐。
具体的相关说明
吉尼斯世界上最长寿的人排名(吉尼斯认证134岁)。关于寿命最长的人，各国各地都有不少长寿之星，不过，大多数据并不准确，，开始于1954年的吉尼斯，无法准确确认那些出生于19世纪人的具体年龄，对于太多的传说可信度也大打折扣，世界上寿命最长的人，吉尼斯认证的只有134岁。
2022年2月4日，来自委内瑞拉的Juan Vicente Pérez被吉尼斯世界纪录正式认证为在世最长寿的人（男性），当时他的年龄为112 岁零 253 天。
而2022年5月27日，Juan迎来他的113 岁生日！
世界上活得最久的人是谁？
据了解，目前被人们所知的寿命最长的人叫李清云，他活了265岁，皇帝都换了好几个他还在。
在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，并创立青云堂中医馆，在他200岁时，仍常去各地讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子，子孙满堂。
寿命的研究进展：
2017年，日本名古屋大学的研究团队日前发现，茶、纳豆、奇异果中的吡咯喹啉醌成分具有延缓衰老、延长寿命的功效。吡咯喹啉醌于1970年左右被人们发现，之后的研究表明，其有抗氧化和保护神经的作用，因此常被用于保健产品及化妆品。
森郁惠教授表示，此研究不仅证实了吡咯喹啉醌有延长寿命的效果，还阐明了其作用机制。吡咯喹啉醌今后也有望应用于其他有关人类健康、延长寿命的研究。
以上内容参考：百度百科-李清云
人最长能活多少岁啊
长寿、长生这个话题从古至今都是人类比较关心的问题，每个人都想看到明天的太阳，都在这个世界上留有牵绊和难以割舍的事物。
所以不管是王侯将相还是普通百姓都希望自己能够长寿，尤其是当今这个花花世界，我们更是舍不得离去。
有幸的是，寿命对于人类来说并不是一成不变的，它不是个固定的数字，例如在原始的蛮荒时代，人类平均寿命只有15岁左右。
农耕时代人类（也就是公元前）的平均寿命最长也就20到25岁左右。寿命如此之短感觉还没活就要面临死亡。
到了1850年人类的平均寿命达到了40到45岁左右，也就是在2000年的时间内翻了一倍。为什么人类的寿命会增长呢？
主要原因是人类早期的寿命并没有触碰到自身生命的极限数字，死亡率高的原因不是天灾人祸就是疾病。
如今，生活条件和医疗条件都进步巨大，人类的平均寿命几乎又涨了一倍，达到了七十多。(中国是75，高于世界水平。世界水平是被非洲南美洲那疙瘩拉低了)。
人类迄今为止被证实最长寿的人是珍妮·路易丝·卡尔芒（Jeanne Louise Calment）活了122岁零164天，1997年，卡尔芒在法国阿尔勒去世。
虽然我们目前并不是很清楚，至少不完全清楚为何生物会走向衰老甚至是死亡，所以我们没有真正的办法可以准确的预测人类的极限寿命，或者延长人类的寿命，因为本质原因都没找到，更谈不上去着手解决问题。但是我们从健康的饮食，适当的运动，快乐的情绪这三点上，已经确认了，可以有效延长人的生命。
世界上寿命最长的人都有哪些
科学家说过，人的寿命极限是160岁，你们知道世界上寿命最长的人都有哪些吗?他们又是怎么保持长寿的呢?下面就由我来带大家了解一下吧。
世界上寿命最长的人
NO.5 玛丽娅·埃斯特·卡波维拉–116岁零347天
玛丽娅是厄瓜多尔的一位超级百岁老人，她生于1889年9月14日，直到2006年8月27日才离世。
NO.4 玛丽-露易丝·梅拉纽尔–117岁零230天
梅拉纽尔是加拿大历史上最长寿的人。她生于1880年8月29日，死于1998年4月16日。
NO.3 露西·汉娜–117岁零248天
汉娜是世界第三位最长寿老人，她生于1875年7月16日，死于1993年3月21日，她和卡尔芒出生于同一年。
NO.2 莎拉·劳丝–119岁零97天
莎拉是来自美国的超级百岁老人，她生于1880年9月24日，死于1999年12月30日。她是现已被证实的第二位长寿老人。
NO.1 雅娜·卡尔芒——122岁零164天
雅娜是现已证实的最长寿之人。她生于1875年2月21日，死于1997年8月4日，一生在法国度过，寿命比女儿和孙子还要长。
传说中国历史上最长寿的人
李青云(李庆远)，出生于1677年，死于1933年，在世256年，是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上着名的长寿老人。在他100岁时(1777年)曾因在中医中药方面的杰出成就，获政府的特别奖励。
李青云256岁是真还是假，李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂。他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食，二是内心保持平静、开朗，三是常年将枸杞煮水当茶饮。英国、法国的医学科研工作者们听到这一消息后，便对枸杞进行了深入研究。他们发现枸杞中含有一种没见过的维生素，便取名为「维生素X」。也称之为「驻颜维生素」。科学家经动物实验证实，枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生、降低血糖、降低胆固醇等作用。
李青云曾说过：心静如水，坐如乌龟，走如野鸽，睡如家犬。这是他讲给民国时期的军阀吴佩孚的养生名言。
上面那幅图中的李青云已经超过200岁高龄了，但看起来却只有60岁，所以，长寿的秘诀到底是什么呢?应该不仅仅是草药的功效吧?
李青云是一个草药专家，他十岁时便游历了江苏、西藏、西安等地，展现出了惊人的医学天赋和对草药莫大的热忱。后来他移居四川，在那里结识了几位道家大师，并向他们学习了如何使用植物来延年益寿。当他掌握了这一技艺之后，他便开始从事草药买卖生意。
他71岁时曾加入了袁世凯的政府军，担任武术老师和战略顾问。
他从不抽烟或是饮酒，一日三餐都十分准时，而且只吃素食。除此之外，他也保持着早睡早起的习惯，只要一有机会锻炼身体，他都会坐下来闭上眼睛进行冥想。
冥想真的有助于延年益寿吗?科学家们发现冥想确实对身体有诸多益处，可以减缓脑细胞的衰老，防止记忆丧失。
长寿秘诀
经常劳动，让身体天天都能够得到锻炼。所谓的锻炼不是刻意的为了锻炼而锻炼，生活中勤劳些，有什么事立刻去做，不去拖拖拉拉的等;到哪里去能步行就不要骑车，能骑车就不要打车。每天做家务打扫卫生，来回走动走动这也都是运动。
生活中吃饭八分饱，不贪吃，但要有规律;睡觉不要贪睡，醒了就不要继续睡了;早睡早起，饭后百步走，活到九十九;
早起后最好喝一杯水暖胃;冬天的晚上睡觉前可以喝一杯酒活血。生活中时不时的要有些小吃，改变一下自己的口味。 不挑食，啥都能吃，但是肉不能长期多吃，多吃水果蔬菜五谷杂粮为好。
宁静致远，如果有条件，最好居住在远离城市远离工业区，空气环境清新的地方，至少所居住的地方不是经常噪音污染严重。
淡泊名利，对于金钱、地位还有许许多多的事要看得开，够用就可以了，绝不可以贪得无厌，得不到的东西不可强求;能舍才能有得。 有自制力，不贪迷于任何事物。
