如何知道自己寿命多长？八字怎么看寿命

如何知道自己寿命多长

判断自己的寿命长短，与好多好多因素都有关系的，不是一句两句就可以回答的。

首先要看看自己的父母的寿命，父母的寿命都是长寿，自己的寿命也不会短的。

其次是看看自己有什么恶习，比如抽烟喝酒，然后看看平时自己的生活习惯。比如白天睡觉，晚上熬夜，这些都会缩短寿命的怎么看自己寿命长不长。饮食上的平衡营养成分，不偏食，不暴饮暴食，少吃辛辣油炸和甜腻食物，这样都可以延长寿命的。

然后就是心态了，每天都开开心心的，笑容满面，无论遇上什么事情，都能心态平和的去面对，这个是延长寿命的最主要的怎么看自己寿命长不长。越来越岁数大时，就要对待什么事情都高高挂上，难得糊涂，睁一只眼闭一只眼睛的，少操心，多关心自己就足够了，这样能做到也可以长寿的。

最后就是平时，有什么不舒服不能拖，要及时就医，小病小痛的也要重视起来。这样也会增加长寿

给大家讲一个两位老人打谁长寿的事。

在浙东农村，我的四太爷（我爷爷的四叔），活到了88岁。

他的邻居吴大爷64岁那年就离开了人世。

两人同岁，是发小。

据我从四太爷的长寿来看，得出如下判断：

1、性情开朗，不计较得失，喜欢装聋作哑，喜欢大智若愚。

2、不刻意的限制自己的日常生活和饮食，以随意的态度吃喝拉撒睡。

3、中午必睡一觉，时间一个小时左右，雷打不动。

4、早晨等太阳升起才出门（二氧化碳浓度降低），春捂秋冻，尽量不感冒。

5、家族中没有长寿史，长寿全靠自己。

6、人生苦短及时行乐，开心也是一天，哭闹也是一天，绝不长吁短叹，笑着过每一天。

1、精神状态

一个人的气色，其实就是外在的最好表现，如果气色不怎么好的人，那么由表及里可以推测，多数就是代谢不好，因为代谢不好，所以身体里面的一些物质，尤其是有害的物质，会在身体里面不断的积累，这样就会通过外在的形式去表现如何看待寿命长短。所以，当一个人气色不好的时候，就应该去反思，自己是不是平时太累了，没有休息好，或者说是不是因为脏器出现了什么其他的问题，如果是这样的话，那么对于一个人的寿命，基本上也就会产生一些很不好的影响了怎样知道自己寿命长短。

2、睡眠质量

大家不要小视睡眠，一个人若是经常睡不好，那么同样会对寿命产生一些不好的影响。因为，寿命跟休息好与不好，是有着非常密切的影响的。所以，到了50岁以后，一个人晚上的睡眠，其质量是不容被忽视的，这个时候应该注意，给自己的睡眠进行适当的呵护，到了一定阶段，再回去评估自己的健康，大家可能会发现，原来睡眠的质量，胜过任何一种补品，只有休息好了以后，身体出现健康，才是真正的健康怎样判断自己的寿命长短。

3、不犯小病

生病，是身体发挥危险信号的一个开端，不论是什么时候，哪怕是一些看似不起眼的小病，大家也不要觉得不当回事儿，可能年轻的时候，还不会在意，但是到了50岁以后，对于这些问题，就要引起足够的重视了。另外，即使是很小的问题，也要即使去处理，以免会影响一个人的寿命，这是不争的事实如何看寿命长短。

怎样测人的寿命长短

大家都想健康长寿，当然影响寿命的因素有很多，压力，饮食，睡眠，生活习惯等都会影响到我们的寿命，那么你预计能够活到多少岁呢?下面小编就为大家来做个测试，看看你能活到多少岁，来试试吧!如何知道人的寿命长还是短怎样看出寿命长短；

请用是或否回答下列问题。

1、你是否遭受很大压力，而且难以应对这些压力?

2、你有家人居住在附近吗?

3、大多数夜晚你的睡眠是否不足6小时?

4、你每周工作时间超过40小时吗?如何看待寿命长短；

5、你每天抽烟超过10支吗?

6、你每天抽烟两包或更多吗?

7、你的身体肥胖(身体质量指数BMI超过25)吗?

8、你大多数日子都吃红肉吗?

9、你吃的垃圾食品很多吗?

10、你吃糖果是否超过1天1次?

11.你每天至少喝一个杯茶吗?

12.你每天喝含咖啡因的咖啡吗?

13.你大多数日子每天喝酒超过4杯吗?

14.你每天都用牙线清洁牙齿吗?

15.你是否经常忘记涂上防晒霜或享受人工日光浴?

16.你每天运动至少30分钟吗?

17.你从不运动或很少运动吗?

18.你是否至少每两天排便一次?

19.你是否自检乳房和皮肤等身体部位异常情况，以排查癌症早期症状?

20.你的血压是否非常高(大约160/100毫米汞柱)?

21.你的胆固醇水平是否过高?

【答案】以89岁为起始年龄，之后根据以下标准做增减运算，其结果就是你的预期年龄。

1、回答是，减寿3年。

2、回答否，减寿1年。怎么判断自己的寿命长短；

3、回答是，减寿1年。

4、回答是，减寿1年。

5、回答是，减寿5年。

6、回答是，减寿15年。

7、回答是，减寿5年。

8、回答是，减寿3年。怎么判断自己的寿命长短；

9、回答是，减寿2年。

10、回答是，减寿1年。

11.回答是，增寿1年。

12.回答是，减寿1年。

13.回答是，减寿7年。

14.回答否，减寿1年。

15.回答是，减寿1年。

16.回答是，增寿5年。

17.回答是，减寿1年。

18.回答是，减寿1年。

19.回答是，增寿1年。

20.回答是，减寿15年。

21.回答是，减寿2年。

我们把人的平均寿命暂定为72。

1、人是男子，就从72中减3岁，你是女子，可加4岁。这是因为女子的平均寿命比男子高7岁。

2、倘若你所在的城市人口超过1百万，减2岁；要是你生活在人口不足1万的居民点（乡镇），加2岁；

3、倘若你从事脑力劳动，减3岁；事体务劳动加3岁。

4、你每周体育活动5次（每次半小时以上），加4岁；每周2一3次，只能加2岁。

5、你在25岁以后过单身生活，每10年减1岁，倘若你已婚，加5岁，

6、每天歇息10小时以上减4岁；睡眠7一8小时不减；睡眠不好，减3岁。

7、倘若你爱着急、爱发火，减3岁；要是你心平气和，安安稳稳，加3岁。

8、倘若你总觉得钱不够花，总想找点外快，减2 岁

9、你受中等教育，加1岁，受过高等教育加2岁。

10、退休一周抽烟三盒以上的减8岁；抽一盒的减6岁，不到一盒的减3岁。

11.只要你天天喝酒，即使虽的不多，也减1岁。

如上所述，你大致可以算出自己的寿命了。当然，倘若及早改掉不良习惯，就可以添寿怎样看出寿命长短。

测自己的寿命，也是要根据生辰八字来进行推测的，所以你没有说出自己的生辰八字

好了，关于如何知道自己寿命多长问题，今天就讲到这里，希望以上的内容能对大家的问题有所帮助。